Olá minhas queridas, como estão todas?
Espero que estejam todas bem!!
Desculpa pela minha ausência, mas é que passei por um período bem difícil
e ainda estou passando. É serio minha vida está um verdadeiro inferno.
Não tenho mais nem animo de entrar na net. A minha família inteira resolveu pegar
no meu pé. Minha mãe nem se fala, é 24 horas no controle pra mim comer... ¬¬º
então eu perco a paciência e me tranco no ultimo quarto da casa que não é de ninguém, 
que breve será meu novo quarto. (depois da reforma) ai vou poder passar o dia todo
trancada sem ver ninguém e quando quiser sair saio pela porta dos fundos, pois por
graças o quarto tem acesso ao lado quintal.
Tive durante esses dias, uma bela vontade de sair de casa, morar sozinha e ter minha 
própria vida, fazer o que eu bem quiser no momento que eu bem entender. Mas cadê
o dinheiro do aluguel e das contas? Tenho que encontrar algum emprego primeiro... 
e é o que logo, logo farei.
Havia deixado a academia, mas estou louca para voltar, estou louca que minha mãe volte
a trabalhar... sabe, quero que a vida volte a ser como era antes, onde eu fazia meus lindos
NF's, me embriagava de chá verde rsrsrsrs e fazia meus exercícios físicos.
Tenho fé que toda essa maré de gente pegando no meu pé vai passar! Tem que passar
tudo passa.... 
Minha tia que é médica havia viajado para os E.U.A, e mesmo ligando para saber como
eu estava, eu pude respirar um pouco, porque era -1 na minha cola. Agora ela está de 
volta e minha mãe disse que ia contar tudo pra ela, que eu não comi nada, que é pra ela
me levar para tomar soro já que eu não quero comer, que minha menstruação está atrasada
e eu não estou nem ai pra isso...(não, não estou gravida!!) ... resumindo, aquele saco de gatos...
Mas vou tentar manter a calma, muita calma nessas horas!! rsrsrs

Bom, agora deixa eu falar um pouco das coisas boas né... sim, em meio de tantos tumulto
houve coisas booas!!
-> Estou a pesar 46kg *-* e foi uma surpresa tão agradável para mim!!
havia ido ao endocrinologista na 3ª semana de setembro e meu peso era 50kg e meio 
ele brigou cmg disse que estava abaixo do meu peso ideal, entre outras coisas que não
vale a pena citar aqui. Minha mãe sismou que queria entrar comigo, entrou, ficou de
queixo caído quando ele disse que estava abaixo do peso, e ela ainda aproveitou para 
dizer ao médico que eu estava sem comer nada e ainda deu o diagnostico (Ela tem anorexia) 
Nesse momento eu mantive a calma, e neguei tudo ate o ultimo segundo da consulta.
Então ele me passou um cardápio com arroz integral, muita verdura, fruta, legumes, sopa
leite, iogurtes, sucos, frangos...No primeiro dia, assim que voltei da consulta, minha mãe
mandou fazer um frango grelhado pra mim, eu exigi que fizesse ele sem manteiga, só com um
tiquinho de sal, então na hora de comer, eu parti ele em vários pedacinhos e comi alguns
o restante escondi em meus cabelos e no sutiã e depois joguei fora, sem ninguém ver.
 Maaaas, ate agora eu não segui o cardápio do jeito dele rsrsrsrs, recusei o arroz, bati o pé dizendo 
que não ia comer de jeito nenhum. E meu cardápio
tem sido esse:
- Iogurte light molico no café da manhã
- Beterraba cozida no almoço (na qual eu apenas mastigo e cuspo fora, engulo apenas 2 ou 3)
- Pepino, ou caldo de sopa no jantar.

Fiz uma lei aqui em casa, se eu voltar para a academia eu como um pouco mais e no almoço eu 
tomo aqueles shakes diete que tomava antes... Então minha mãe
concordou forçadamente e neuroticamente depois que eu falei do shake,dizendo que vai falar com minha tia primeiro... Ai ai, sei não viu..
E por falar em academia, me ligaram de lá, perguntando porque havia me ausentado, uii sentiram minha falta rsrsrs... Fiquei ate espantada com a ligação, mas disse que em breve voltaria... E quando
voltar, volto com TUDO!!!!

Pois é... perdi 4kg e estou muiiito feliz, não miei mais desde o final de agosto (saudades da mia!) e ninguém sabe ainda que estou com 46kg, quero urgentemente uma ajudinha, porque logo vou ter que voltar ao endócrino e quero que quando ele
me pesar,não veja os 46kg para não passar nenhum remédio e nenhum cardápio hipercalórico.
Estava pensando em fazer o seguinte, no dia da consulta, ir vestida com duas calças jeans e uma blusa mais pesada. O que acham? Me ajudem lindinhas *-*
E por falar em calça jeans, comprei uma lindíssima pra mim, cortei a etiqueta com o numero porque
se vissem aqui em casa, hahahaha seria aquele blábláblá... (14anos *-*)

Pois é minhas queridas, acho que já escrevi demais... Bom mas é isso, fazia muito tempo que não postava nada aqui... saudaades grande!
Conto com a ajuda de vocês minhas flores!
Grande abraço
STAY STRONG <3


THINSPO PRA TODAS NÓS!

Olá minhas florzinhas, como vocês estão? Espero que estejam todas bem!

Minha semana tem sido um saco de gatos, mas dentre todas as turbulências, trago boas noticias pra vocês! E ai conto primeiro o que a boa noticia ou a noticia chata?

Ta vou começar pela noticia ruim
A noticia ruim é que minha mãe esta desconfiando que sou Anna/Mia. O motivo por isso ter acontecido é que tive uma pequena crise de stress depois de comer uma fatia de bolo de aniversário do namorado dela. Eu comecei a chorar descontroladamente e não conseguia mais parar. Comecei a comer o bolo já com aquela cara tensa e quando terminei, o panico de engordar tomou conta de mim.  Tinha conseguido passar a semana toda fazendo NF de mais de 13h, não estava mais tomando café da manhã, nem almoçando; estava apenas comendo uma simples besteirinha no jantar. 
 Meu medo de engordar aumentou muito de um tempo pra cá, já não consigo mais comer nada, não tenho mais fome alguma, já não sinto necessidades de almoçar, nem de tomar café... apenas beber água e chá verde.
Agora acontece que minha mãe contou tudo para minha tia que é medica e elas estão querendo me levar para o psiquiatra, endócrino e minha tia que é medica quer me levar para o (cetrata). Eu não vou de jeito nenhum! Já alertei aqui em casa, se me levarem pra lá eu não como nunca mais! 

Hoje de tanto stress comecei a machucar meu braço, chorei por demais, pois não quero fazer isso comigo mesma, mais foi necessário, pela raiva e a explosão de sentimentos que estavam em mim. Sinto-me horrível neste momento, querendo sumir, dormir ate acordar desse pesadelo.

Minha mãe fica se desmanchando em lágrimas dizendo que estou somente pele e osso, mas eu não estou só pele e osso, ainda há carne em meu corpo ainda há gorduras! Porque será que ninguém vê isso?? Porque?? Porque será que ninguém me entende??
E ela ainda está de férias, já estou ate vendo como vai ser, ela vai me obrigar a almoçar, vai ficar no meu pé direto... Tenho que voltar para a academia caso ela me obrigue almoçar e fique me observando nesta hora tão crucial que é para mim o almoço. (toda hora que é pra comer, para mim é crucial)

Mas que droga, estou realmente muito mal, tenho muito medo de engordar, de entrar em depressão e cair no fundo do poço. 
Mas o que sei é que não vou deixar a Anna e a Mia de jeito nenhum! Uma vez Anna/Mia sempre Anna/Mia!
 O que eu faço minhas flores? o que eu devo fazer nesse momento tão turbulento? me ajudem!!

Agora, a noticia boa é que perdi mais 1kg passei do 52 para o 51! Graças aos NF e chá verde que bebi durante a semana. Vou comprar uma outra caixinha de chá verde, a minha acabou :((
Não sei como vou comprar, mais vou!
E vê que estou me aproximando da minha 1º meta é tão reconfortante para mim!! *-* 

Pois é minhas borboletinhas, agora a batalha vai começar, vou ter que começar a fingir que estou a comer e encontrar um jeito de jogar fora toda a comida, para que eles pensem que eu comi. 

O caminho da perfeição nunca é fácil, mais desistir está fora de questão!
Busco a perfeição e vou lutar contra tudo para conquistá-la!!!!!

Conto com a ajuda de todas vocês!!!
Grande abraço
Stay Strong <3 <3

* Talvez passe uns dias sem conectar o blog, mas sempre que puder eu venho aqui dizer como as coisas estão! 
Espero que tudo melhore!


Vídeo emocionante com uma letra linda, para nos dar forças
e com as fotos da minha linda thinspo Demi Lovato!!
http://www.youtube.com/watch?v=FJ_mjiEjoB8 ( keep holding on - Avril Lavigne)

Olá minhas flores, tudo bem com vocês? alguma novidade?

Bom, trago boas novas hoje! :D
Alem de hoje ser sexta feira *-* (minha gente a semana ta passando muito rápido)
ontem fui ate a farmácia me pesar e adivinhem só eu perdi mais kg's - fiquei tão feliz ao subir na balança e vê-la marcar 52 *-*
 Ainda estou fazendo aquele NF básico, passo o dia todo sem comer nada sólido e só como alguma besteirinha leve no jantar, para minha mãe não ficar falando. Então minha unica refeição é o jantar, queria muito pulá-lo mais é impossível. :/
 Então aliei a técnica de mastigar e cuspir fora depois, assim acho que não engorda, sempre que posso estou fazendo isso.... Como exemplo, hoje minha mãe me trouxe um sanduíche natural de frango com salada, eu comi a metade, e dei o resto pra ela dizendo que tava cheia, então minutos depois lá vem ela com um pacote de batata sensação ao forno pra mim comer, e pra ela não falar nada, eu abri o pacote, engoli algumas pra ela ver que eu tava comendo e depois que ela saiu de perto as batatas que eu mastigava, cuspia fora.
 Aliei também na minha dieta o chá verde, então quando vem aquela tentação, aquela vontade de por algo pra dentro, mando chá verde. (Estou tomando uma canequinha de chá verde quentinho, é bom que esquenta o estomago).

 Pois é minhas fadinhas... vou indo dormir, soninho >.< 

Stay Strong <3

  
ThInSpO para inspirar nossa noite ^^ 

Hoje não trago muitas novidades, quero apenas colocar thinspo para obter mais forças para conseguir meu NF.

Minha ultima refeição foi ontem as 19h30, um sanduíche natural de ricota, bom pra falar a verdade ontem eu passei o dia com 4bolachinhas água e sal, que tomei no café da manhã e comi esse sanduíche que minha mãe comprou.

Hoje não ingeri nada sólido, no café da manhã bebi apenas aqueles suquinhos light (sem açúcar) que vem em sache, ele possuía apenas 5kcal e estou me mantendo com ele ate agora. Claro que estou bebendo água para não desidratar. Não sinto fome, nenhum vestígio dela. Ainda bem!!!! Gostaria de manter esse NF ate o outro dia, e continuar nele ate eu ver onde consigo chegar, mas e não é possível, minha mãe chega do trabalho e me faz jantar! Ainda bem que ela é consciente e compra coisas leves(ela também esta querendo emagrecer.) Mas é isso que não entendo, ela quer emagrecer e reclama das minhas dietas... ¬¬º

Bom é isso ai meninas... vou por as fotos das thinspo para termos inspirações!!

Grande beijo

Stay Strong <3

  Meninas, desculpa pelo sumiço no blog, mas é que meu tempo está tão corrido que mal paro pra entrar na net. Minhas aulas na faculdade começaram e ai já sabem não é mesmo?
Mas trago boas novas, (eu estou entrando no jeans 36 *-*  estou tão feliz com isso, todo mundo dizendo que estou muito mais magra). 
  Não estou mais almoçando, ((((yeaah)))).... e com o inicio das aulas, eu invento mil historias quando chego em casa, digo que já lanchei na faculdade, ou que teve um almoço entre amigos... essas coisinhas. E então quando bate aquela tentação eu faço um chá verde ou bebo um copo de água. Só não consigo escapar no jantar, minha mãe já esta em casa nesse horário então tenho que jantar nem que seja uma besteirinha.
   Bom, ontem feriado aqui na minha cidade, ai não tive como escapar do pessoal acabei almoçando e tomando sorvete (minha mãe ficou no meu pé ate eu comer ¬¬º) mas logo após o almoço, quando não tinha ninguém por perto, me tranquei no banheiro com uma garrafinha de água e miei tudo que havia ingerido... De boa, me senti leve depois disso. Me pesei e estou com 54 *-*
    
  Ah, quase me esquecia de falar, comprei o lax. almeida prado e tomei ele no final de semana... Minha gente, adorei! Antes ficava meio na duvida de tomar ou não, tinha um pouco de medo da cólica e das reações que poderia dar, mas não senti nada, e ajudou bastante!! 

 Hoje amanheci rouca, com a garganta suuper inflamada ¬¬ º (será que fiquei assim pelo esforço super que fiz para miar ontem?) (ninguém merece rouquidão, a voz fica tão diferente e ninguém te reconhece por telefone ¬¬º...) Minha mãe fica reclamando que estou doente porque não me alimento e minha imunidade está baixa.... mas será que ela não sabe que o sol e o calor abafado dessa cidade é o único culpado pelas viroses que estão por ai? - acho que sabe, mas é porque sempre a culpada tem que ser minhas dietas... ¬¬º
 Mas já estou tomando anti-inflamatório, preciso melhorar logo (tipoagora) amanhã tenho uma festa para ir e chegar rouca numa festa ninguém merece mesmo!!
 Pois é minhas queridas, espero que o anti-inflamatório cure essa rouquidão e não me faça sentir mal, pois estou de semi-NF (ingeri só 35kcal no café da manhã.) e minha mãe não sabe que estou tomando o anti-inflamatório sem comer nada, porque se ela souber, ela vai me forçar a comer tudo e miar com a garganta assim é péssimo...

Beijão minhas flores
Stay Strong <3

 Florzinhas, me desculpem pela ausência no blog. É que minha semana tem sido muito agitada, reunião de amigas, academia todos os dias... Resumindo, passei a semana sem tocar na net.

 Ontem passei 2h correndo e caminhando na esteira, me pesei e continuo com o mesmo peso, é se bem que ontem na balança da academia ele ficou na fronteira para o 55. *-*

  Hoje final de semana, teve SANA (evento de animes) e eu não fui Ç.Ç (Sim estou triste/estressada pois queria ter ido, ate porque o "amordaminhavida" estaria lá... Mas agora já é tarde e o evento termina amanhã.  

Agora vamos esperar o SANAFest *-*  se bem que falta 1seculo para o fest, espero que esse 1seculo chege logo, vou estar beem mais magra e fazer sucesso por lá *-*) 

 Em relação ao cardápio da semana, não deu certo seguir a dieta do shake completa Ç.Ç mas essa semana completo a dieta do shake! Vou ate postar como será logo e anotar no meu caderninho também!!!

Segunda:

 Sem café da manhã
 Almoço: 1 copo de shake diet
 Lanche: água a vontade e malhar muito na academia, se não for a academia ou pula corda, ou andar de   patins, abdominais... todo exercício vale!
 Jantar: sanduiche natural (jantar no máximo ate as 19h e não comer mais nada)

Terça:
 Sem café da manhã
 Almoço: 1 copo de shake diet
 Lanche: (mesma coisa de segunda feira - água a vontade)
 Jantar: Pepino cortado em rodelas e uma maçã verde

 Quarta:
 (repete o cardápio da segunda feira completo)

Quinta:

 (repete o cardápio da terça completo... Pode trocar e no lugar do shake no almoço colocar 1 prato com pepinos cortados em rodelas e no jantar o shake)

 

 Sexta:
  (repete o cardápio da segunda/quarta completo).

É isso meninas, e vocês? Algum cardápio em especial? 

Alguma novidade?
mantenham-me informada :)

....  Beijinhos e ótimo final de semana para todas nós!

 

Stay Strong <3

Ao som de: 

Mami Kawada - Serment

Olá florzinhas
Passei alguns dias sem vir pelo blog, mas hoje trago ótimas noticias!!

Sexta feira fiquei na academia das 15h ate as 19h30 fiz todas as aulas, alem de correr na esteira. Me senti um pouco fraca depois de ter feito todas as aulas, pois havia almoçado apenas 1 shake diet (comprei aqueles shakes diet para redução de peso). E não tomo café da manhã.  Quando cheguei em casa a noite, estava a beira de ter uma compulsão, mas me controlei e comi apenas 1 sanduiche natural de frango com um copo de leite.
Ah deixe-me contar um outro fato que aconteceu comigo lá na academia, uma professora chegou ate a mim enquanto caminhava na esteira e perguntou o seguinte:
" Você não acha que já está bom?"
Como eu estava com fones no ouvido, não consegui entender muito bem e fiz sinal que não estava entendendo e ela repetiu a pergunta.
Então eu respondi dizendo o seguinte: "ah mas ainda não fiz 1h e meia completa" - pois pensei que ela estivesse falando do tempo que eu estava na esteira.
Ai ela repetiu a pergunta complementando: "seu peso, não acha que já está magra o suficiente?"

Eu fiquei sem saber o que responder, então disse que estava só mantendo o peso. Ai ela me perguntou se estava fazendo todas as refeições direito, se estava me alimentando adequadamente. Ai respondi que sim, estava a frequentar um nutricionista. Então depois disso ela ficou calada por um tempo e disse apenas um "muito bem". Eu dei um risinho de lado e coloquei os fones de ouvido e comecei a correr.

Sabe, eu me estresso com essas coisinhas, mas deixa pra lá... Não vou me estressar com essas pessoas não. Me estressar e ganhar rugas? Não mesmo... rsrsrsrsrsrsrs

Ah, ontem fui ao shopping fazer comprinhas e adivinhem só, peguei uma calça jeans da seção teens tamanho 16 anos e peguei em outra seção uma calça Skinny 36 e elas couberam perfeitamente em mim *-*  - Ficaram lindas!!!!
Fiquei tão feliz!!!!

Pois é meninas... é isso ai.
Amanhã vou para a academia fazer aulinha de jump e abdominais, caminhar na esteira como de costume!
Beijinhos e boa noite :****

Stay Strong <3